Щитки для тайского бокса играют не малую роль в тренировочном процессе. Новички в тайском боксе, когда начинают махать голыми ногами направо и налево, без должной подготовки, очень скоро уходят с тренировок на больничный или вовсе из тайского бокса из-за травм. Поскольку неподготовленная кость голени не привыкла к ударным нагрузкам при атаке и защите. Поэтому, что бы себе ничего не отбить или не дай бог не сломать, на ногу одевается некая конструкция, под названием щитки для голени, которые смягчают силу удара и защищают нашу с вами голень. Щитки для тайского бокса обычно наполняются слоями особого пенонаполнителя, благодаря которому снижается риск травмы (полный перечень защитной экипировки смотрите в статье Как не допустить травмы).
Накладки для муай тай лучше выбирать по факту в магазине, как при примерке какой-нибудь одежды. Она должна удобно сидеть на ноге и быть по размеру, что бы щитки не сползали вниз во время поединка.
Щитки для тайского бокса делятся на 3 вида:
- Защищающие одну лишь голень
- Защищающие голень и ступню
- Защищающие голень ступню и пальцы ног
На защите вообще не стоит экономить. Если вы начинающий, вам очень желательно экипироваться «максимальной» версией, которую вы найдёте здесь. Или можете взять вариант попроще тут.
Кроме того по способу крепления щитки для тайского бокса выступают:
- В виде чулка с усиленными передними вставками. Её проще одевать и она эффективнее пропускает воздух
- Либо в виде щитков, прикреплённых липучками. Они более долговечны.
Как всегда изделия из кожи вне конкуренции. В принципе для новичка вполне сойдёт первый вариант. Главное не гоняться за дешевизной. Лучше лишний раз спросить совета у тренера или ребят из зала, это может сэкономить вам немного денег.
Для начинающего я бы порекомендовал щитки для тайского бокса со следующими параметрами:
- Защищающие полностью голень, ступню и пальцы ног.
- Удобные для фиксации на ноге
- Изготовленных из натуральной кожи
Ниже видео на тему "Щитки для тайского бокса" :
