Когда люди слышат словосочетание тайский бокс для девушек, у многих появляется резонный вопрос, пойдёт ли на пользу такие занятия прекрасной половине человечества? Мой ответ: Да!
И вот почему:
- Занятия должны проводиться под надзором тренера и в полной защитной экипировке, что поможет резко снизить получение травмы( например сломанный ноготь:)).
- Девушка изучив приёмы тайского бокса будет увереннее себя чувствовать. И сможет защитить не только себя, но и скажем своего…парня. Если его начала бить другая девчонка, а он как настоящий джентльмен девушек не трогает или же он просто истинный пацифист.
- Ничего не получается на работе, начальник вами не доволен, родители постоянно вас чему то учат, парень забыл, что у вас сегодня 1000 день со дня знакомства? — Нет! Не надо их бить. Отыграйтесь лучше на груше в зале. Именно она и общие тренировки помогут вам выплеснуть эмоции и выработать немножечко гормонов счастья.
- На занятиях тайским боксом сжигается огромное количество калорий, плюс укрепляются мышцы, что несомненно отразится на фигуре в лучшую сторону.
- Развитие гибкости и выносливости.
Думаю всем очевидно, что тайский бокс для девушек имеет свои неоспоримые плюсы. И надеюсь для многих это станет хорошим мотивом для похода в зал.
Вот небольшое видео тайского бокса по статье тайский бокс для девушек: