Прямой удар ногой. This is SPARTA!!!

фронт-кикПрямой удар ногой очень хорошо себя зарекомендовал как в защите, так и в обороне. Достаточно эффективный и популярный удар не только в тайском боксе, но и во многих единоборствах. В основном он используется на дальней дистанции. Даже царь Леонид (к\ф 300 спартанцев) его применял, и был весьма убедителен. Читать далее>>

Удары локтями в тайском боксе и защита от них. Лучшее оружие против вашего врага.

  8530912_origУдары локтями в тайском боксе обладают очень разрушительной силой, даже если вы не попали в челюсть или нос противника, такой удар при попадании в лобную кость может вызвать немалое рассечение, потому что лицевые ткани сами по себе достаточно мягкие и не смогут противостоять такой ударной нагрузке, при этом с самим локтем  ничего не случится, в отличие от удара голым кулаком, плюс из-за своей короткой амплитуды его достаточно трудно блокировать. Читать далее>>

Боковой удар рукой. Как угостить противника «нежданчиком»?

     box2_0В тайском боксе  боковой удар рукой  имеет немаловажную роль, особенно  на улице,  где данный вид удара в стычках пытается нанести, чуть ли не каждый второй. И это не с проста, учитывая его эффективность и технически не сложное исполнение.  Поэтому уметь выполнять данный вид удара, ровно, как и защищаться от него должен каждый. Читать далее>>

Техника апперкота. Как правильно бить апперкот?

апперкотАпперкот – пришёл в муай тай из классического бокса, примерно переводится как «удар снизу вверх». Секрет его мощности заключается в траектории удара, дополнительную жёсткость удара  достигается за счёт угла между предплечьем и плечом, чем он меньше, тем  удар опаснее. На короткой дистанции техника апперкота Читать далее>>

Защита от ударов руками. Как не попасть под прямой и боковой удар?

     защита-от-боковогоПрямые удары рукой являются одними из самых популярных движений не только в мире спорта, но и на улице. Наносить  удары руками несомненно полезный навык, но знать как от них защищаться не менее полезно, поскольку вы не единственный в мире кто умеет так бить. Особенно если вам попался боксёр, который сначала прощупает «джебом» передней руки, оценивая оборону противника на предмет возможных «дыр». Читать далее>>

Прямой удар рукой. Научи агрессора хорошим манерам!

muya-tai5 Во многих дисциплинах прямой удар рукой осваивается самым первым, поскольку он является базовым, а его эффективность доказана временем.

Прямой удар, самый универсальный и часто встречающийся вид удара, он одинаково хорош при атаке, обороне и «разведке».

Удар левой рукой общепринято называть «джеб», а правой «кросс».

Читать далее>>

Тонкости ударов руками в тайском боксе. Преврати свои руки в смертельное оружие.

Удары в тайском боксеУдары руками в тайском боксе отличаются  своим широким спектром действия в дальнем и ближнем бою, применяя не только кулаки, но и локти. полный спектр ударов можно посмотреть в статье «удары руками»

Не смотря на разную технику выполнения, их объединяют некоторые общие моменты, которые позволяют использовать потенциал таких ударов с максимальным КПД (коэффициент полезного действия).

Читать далее>>