Разное

Как совмещать качалку и единоборства?

Ты уже занимаешься единоборствами

Качалка и единоборстваИногда закрадывается мысль стать более массивным, особенно когда сильно отстаёшь по весу от своих спарринг партнёров.  Однако это не так просто, поскольку сами тренировки подразумевают длительную и интенсивную кардионагрузку при которой скорее похудеешь, чем наберёшь желаемую массу. Читать далее>>

Как сбросить вес перед соревнованиями

В этой статье я расскажу о своём личном опыте «весосгонки» максимально простым и безопасным на мой взгляд способом.Как сбросить вес перед соревнованиями

Для начала нужно определиться со стартовыми позициями. Я к примеру эктоморф , это значит я худощавого телосложения, мне сложно набирать мышечную массу, как впрочем и жировую. У меня очень быстрый обмен веществ. Если вы такой же, то эта статься прям для вас, но для других тоже может быть полезна, т.к. основные принципы Читать далее>>

Набивка в тайском боксе. Сломай что-нибудь противнику, а не себе!

2360670041_4ca9abc778Набивка — достаточно немаловажный навык в тайском боксе, именно благодаря ей, ваше тело станет менее восприимчивым к внешним агрессивным действиям (ударам). Вы будете меньше чувствовать боль и станете лучше защищаться и атаковать, с наиболее меньшей вероятностью получите травму или отобьёте себе ударную поверхность при атаке. Читать далее>>

Магазины спортивного инвентаря. Где купить спортивный инвентарь?

pokupkaНаверняка многие из вас интересуются,  где купить спортивный инвентарь? Ведь в тайском боксе, как известно, его нужно не так уж и мало.  Лучше всего покупать спортивный инвентарь в магазинах вашего города. Но что если у вас нет такого магазина или там  завышенный ценник или же ассортимент совсем не впечатляет. Тут на помощь могут прийти интернет-магазины, в которых есть необходимый спортивный инвентарь. В таких местах всегда Читать далее>>

Весовые категории в тайском боксе (муай тай)

В тайском боксе общие правила по весовым категориям отсутствуют, из-за чего боец с одним и тем же весом может выступать в различных весовых категориях, в зависимости от того, где он выступает.

1170_i_w350-300x2001-300x198

Ниже приведена таблица, представляющая весовые категории Читать далее>>

Фильмы о тайском боксе (муай-тай)

В этой статье представлен список фильмов про тайскому боксу:

Прекрасный боксер (Beautiful Boxer)боксер-209x300-150x215

Фильм повествует о мальчике из бедной семьи, который занимается тайским боксом для того, что бы заработать деньги и  осуществить свою давнюю мечту — стать женщиной. Читать далее>>

Товары из Китая, которые помогут вам сэкономить.

mai-putina-marfa-chinezeasca-in-romania-300x1951Здесь я хочу рассказать о самой густонаселённой стране, центра индустрии производства. Сегодня большая часть товаров, что мы носим и видим вокруг, произведены в Китае. Даже крупные мировые бренды, штампуют свою продукцию именно там. За счёт дешёвой рабочей силы им удаётся снизить себестоимость готового товара и получать больше прибыли. Читать далее>>