Прямой удар ногой очень хорошо себя зарекомендовал как в защите, так и в обороне. Достаточно эффективный и популярный удар не только в тайском боксе, но и во многих единоборствах. В основном он используется на дальней дистанции. Даже царь Леонид (к\ф 300 спартанцев) его применял, и был весьма убедителен. Читать далее>>
28.03.2014
Прямой удар ногой. This is SPARTA!!!
Категория: Техника ударов, Удары ногами |
Удары локтями в тайском боксе и защита от них. Лучшее оружие против вашего врага.
Удары локтями в тайском боксе обладают очень разрушительной силой, даже если вы не попали в челюсть или нос противника, такой удар при попадании в лобную кость может вызвать немалое рассечение, потому что лицевые ткани сами по себе достаточно мягкие и не смогут противостоять такой ударной нагрузке, при этом с самим локтем ничего не случится, в отличие от удара голым кулаком, плюс из-за своей короткой амплитуды его достаточно трудно блокировать. Читать далее>>
Категория: Техника ударов, Удары руками |
Боковой удар рукой. Как угостить противника «нежданчиком»?
В тайском боксе боковой удар рукой имеет немаловажную роль, особенно на улице, где данный вид удара в стычках пытается нанести, чуть ли не каждый второй. И это не с проста, учитывая его эффективность и технически не сложное исполнение. Поэтому уметь выполнять данный вид удара, ровно, как и защищаться от него должен каждый. Читать далее>>
Категория: Техника ударов, Удары руками |
Техника апперкота. Как правильно бить апперкот?
Апперкот – пришёл в муай тай из классического бокса, примерно переводится как «удар снизу вверх». Секрет его мощности заключается в траектории удара, дополнительную жёсткость удара достигается за счёт угла между предплечьем и плечом, чем он меньше, тем удар опаснее. На короткой дистанции техника апперкота Читать далее>>
Категория: Техника ударов, Удары руками |
Защита от ударов руками. Как не попасть под прямой и боковой удар?
Прямые удары рукой являются одними из самых популярных движений не только в мире спорта, но и на улице. Наносить удары руками несомненно полезный навык, но знать как от них защищаться не менее полезно, поскольку вы не единственный в мире кто умеет так бить. Особенно если вам попался боксёр, который сначала прощупает «джебом» передней руки, оценивая оборону противника на предмет возможных «дыр». Читать далее>>
Категория: Техника ударов, Удары руками |
Прямой удар рукой. Научи агрессора хорошим манерам!
Во многих дисциплинах прямой удар рукой осваивается самым первым, поскольку он является базовым, а его эффективность доказана временем.
Прямой удар, самый универсальный и часто встречающийся вид удара, он одинаково хорош при атаке, обороне и «разведке».
Удар левой рукой общепринято называть «джеб», а правой «кросс».
Категория: Техника ударов, Удары руками |
Тонкости ударов руками в тайском боксе. Преврати свои руки в смертельное оружие.
Удары руками в тайском боксе отличаются своим широким спектром действия в дальнем и ближнем бою, применяя не только кулаки, но и локти. полный спектр ударов можно посмотреть в статье «удары руками»
Не смотря на разную технику выполнения, их объединяют некоторые общие моменты, которые позволяют использовать потенциал таких ударов с максимальным КПД (коэффициент полезного действия).
Категория: Техника ударов, Удары руками |